Herbert Ernst - Laufen weil es einfach Spaß macht.

Im ganzen Weihnachts und Silvestertrubel habe ich auch heuer wieder Zeit für einen Silvesterlauf gefunden! In St.Margarethen habe ich mir die 5.2km Distanz ausgesucht. Bei trockenen, sonnigen und bei weitem wärmeren Temperaturen, als im letzten Jahr, konnte ich eine persönliche Bestzeit laufen. Mit 18:59 min bestätigte ich meine Form und belegte damit den 6.Ges.Rang und den 1.Platz in der M40! Zum Jahresausklang noch einen Sieg, das macht sich sehr gut in meiner Ergebnis -Tabelle! 

Beim Herbstabendlauf in Kindberg war ich mit meiner  derzeitigen Form sehr zufrieden. Bei der 4.5km Distanz konnte ich in einer Zeit von 15:56 den 4. Gesamtrang belegen, das bedeutete in meiner Altersklasse M40 den Sieg!! In der Mixed-Teamwertung erreichten Annemarie, Gernot und ich auch noch den tollen zweiten Platz!

Heuer konnte ich neben meinen sportlichen Lauf-Aktivitäten, auch eine für mich sehr angenehme Bergzeit erleben. Das traumhafte Wetter und der tolle Ausblick am Berg sind immer ein Garant zum Energie tanken und auch Balsam für die Seele! Von meinem letzten Aufstieg zum Hochschwab hab ich für euch ein Album zusammen gestellt. Hier noch einige Daten: Aufstieg vom Bodenbauer übers Ghackte 3:15h, 1400Hm, 7km! Abstieg 3:15h und 10.5km!

Bei den Steirischen Meisterschaften der Masters durfte ich auch heuer wieder nicht fehlen! Ausgetragen in Mürzzuschlag konnte ich heuer meine Leistungen über 100m, 200m, 1500m und 400m teilweise verbessern und so damit in allen Disziplinen den Steirischen Meistertitel mitnehmen. Ein toller Tag mit viel Laufspaß!

Da ich für eine Staffel nur alleine zur Verfügung stand, entschied ich mich am Samstag kurzfristig für die Einzelteilnahme bei der Pölser ZPA - Charity Trophy. Eigentlich rein aus dem Training heraus, konnte ich doch 34 Runden, das sind 30.6km in 2:03:05h, laufen. Voll zufrieden mit meiner Leistung, bescherte mir diese Kilometerzahl, den 2. Gesamtrang und den 1.Platz in der M40! :-))

Mit meinem schon bewährten Team: Gernot und Florian, konnte ich beim Brucker Businesslauf mit einer Einzelzeit von 16.29 für die 4.5km, den 8. Gesamtrang im Teambewerb holen. Ein super Event das mit über 2000 Startern bei angenehmen Temperaturen, am Hauptplatz in Bruck, mit Musik und einer Läuferparty, seinen Ausklang fand.

Zwei Wochen vor der offiziellen Eröffnung vom Red Bull Ring, durfte ich meine Spuren auf der 4.3km langen Strecke hinterlassen. Mit ordentlichem Grip und in totaler Rennatmosphäre hab ich mit 16.29 eine schnelle Runde hingelegt und konnte mit meinem Team: Gernot und Florian den 9.Rang im Staffel Bewerb holen.

Bei strahlendem Sonnenschein, niedrigen Temperaturen (am Start 8°) und für Wien fast Windstille, bin ich am letzten Sonntag dem 17.April, beim Halbmarathon gestartet. Mit dabei waren wieder meine super Betreuer, Eva und Christoph, die zwei hatten auch alle Hände voll zu tun, denn sie mussten durch die halbe Stadt fahren um mich bei km 11 anfeuern zu können und anschließend meinen Zieleinlauf zu sehen! Mit 1:23:12 bin ich voll zufrieden durch das Heldentor ins Ziel hinein gesprintet! ;-)
Nach einer angenehmen Massage konnte ich mir noch die Schnellsten vom Marathon anschauen und den sonnigen Tag mit guten Freunden aus Wien ausklingen lassen!

Am 12.April wurde mir, bei der alljährigen Sportlerehrung, für besondere Verdienste um den Sport, das Sportehrenzeichen der Stadt Judenburg in BRONZE überreicht. :-)))

 
Bei sehr starkem Wind, der fast die Hälfte einer 400m Runde ausmachte, konnte ich mir mit 39.29min, nach einem taktisch klug gelaufenen Rennen den Steirischen Vizemeister in meiner Altersklasse sichern! Außerdem war es noch ein sehr guter Trainingslauf für den Halbmarathon, den ich am Sonntag beim VCM durch eine einzigartige Kulisse in Wien laufen werde!